1. Vue d'Ensemble de Notre Dispositif Opérationnel
En sa qualité d'association à but non lucratif régie par la loi du 1er juillet 1901 (RNA W273008945, SIREN 992 658 567), BARBARIAN GAMES déploie tout au long de l'année un ensemble d'actions de terrain structurées. Loin des modèles commerciaux axés sur la rentabilité à court terme, nos programmes sont calibrés pour répondre à des besoins concrets de santé publique : réduction des affections dorsales, lutte contre l'atrophie musculaire liée à la sédentarité, réathlétisation douce et renforcement du lien social entre les habitants.
Chaque action de terrain est conçue dans le respect de normes de sécurité rigoureuses, encadrée par des éducateurs bénévoles qualifiés, et validée par notre conseil d'administration. L'intégralité des cotisations et adhésions est entièrement réinvestie dans les missions d'intérêt général de l'association, ce qui garantit l'entretien d'un parc matériel de qualité supérieure et l'accès de tous aux séances, sans exclusive d'ordre économique.
2. Catalogue des Programmes Actifs en 2026
Retrouvez ci-dessous le détail de nos quatre grands cycles d'intervention actuellement en cours sur le territoire d'Acquigny et des cantons de l'Eure :
Programme A : L'Atelier Fondamental de Force & Posture
Ce programme constitue le socle technique de notre association. Il s'adresse à toute personne désireuse d'acquérir les bases mécaniques du levage de charges en toute sécurité. Les séances débutent par un échauffement articulaire guidé de vingt minutes (activation de la ceinture scapulaire, mobilité des hanches et mobilisation des chevilles), suivi de l'apprentissage décortiqué des trois mouvements rois : le squat d'apprentissage avec calage podologique, le soulevé de terre partiel avec barre hexagonale adaptée, et les tirages horizontaux pour renforcer les muscles inter-scapulaires.
L'émulation collective y est constante : chaque pratiquant est épaulé par un binôme de sécurité qui veille au maintien strict de la neutralité lombaire tout au long de la série.
Consulter le descriptif technique complet →Programme B : Cliniques d'Haltérophilie et de Puissance Explosive
Destiné aux pratiquants désireux d'explorer les dimensions plus dynamiques de la culture physique, ce cycle enseigne les trajectoires de l'arraché (Snatch) et de l'épaulé-jeté (Clean & Jerk) à l'aide de barres techniques allégées en aluminium et de disques techniques en mousse haute densité. L'accent est mis sur la synchronisation neuro-musculaire, la vitesse de placement sous la barre et la réception en flexion équilibrée.
Ce travail d'orfèvre biomécanique développe une proprioception exceptionnelle et une agilité motrice salutaire pour la prévention des chutes et des faux mouvements dans la vie de tous les jours.
Consulter le programme pédagogique →Programme C : Les Défis de Plein Air et Conditionnement Rustique
Lorsque la météo le permet, BARBARIAN GAMES sort des salles closes pour retrouver le contact vivifiant avec les éléments naturels. Ce programme combine la marche active avec charge modérée (rucking), le portage de rondins et de pierres naturelles, le travail au traîneau de poussée sur herbe et le franchissement d'obstacles naturels.
Ces rassemblements en pleine nature fortifient le système cardiorespiratoire tout en reconnectant les adhérents à la beauté des paysages ruraux de Normandie. Chaque séance est précédée d'un nettoyage civique du secteur arpenté.
Découvrir notre démarche éco-sportive →Programme D : Relance Physique & Inclusion Solidaire
Organisé en lien étroit avec les travailleurs sociaux du territoire, ce cycle accueille des personnes en reprise d'activité suite à un accident du travail, une longue maladie ou une période prolongée d'isolement social. Grâce à un encadrement individualisé en petits groupes de cinq à six personnes, nous reconstruisons patiemment la tonicité musculaire, la mobilité articulaire et la confiance en soi.
Ce programme est totalement gratuit pour les bénéficiaires orientés par les structures partenaires conventionnées (CCAS, Missions Locales).
Lire le rapport sur l'impact social →3. Protocoles d'Encadrement et Charte de Sécurité
La pratique des sports de force exige une rigueur méthodique sans concession. Notre charte d'encadrement stipule que :
- Chaque atelier accueille un ratio maximal de 8 pratiquants par éducateur bénévole qualifié, assurant une vigilance visuelle constante sur chaque mouvement exécuté.
- Le port de chaussures à semelles plates et rigides ainsi qu'une tenue décente assurant la liberté de mouvement du bassin sont obligatoires.
- Une trousse d'urgence normalisée, un défibrillateur automatisé externe (DAE) vérifié mensuellement et une ligne téléphonique d'alerte sont immédiatement disponibles sur chaque site d'intervention.
- Aucun adhérent ne peut tenter une charge maximale sans l'autorisation expresse de l'éducateur référent et sans la présence de deux pareurs latéraux entraînés.
4. Modalités d'Inscription et Tarifs Solidaires
L'accès à l'ensemble de nos actions régulières requiert la souscription de l'adhésion annuelle à l'association (35 € pour l'année civile en cours), qui inclut l'assurance responsabilité civile et l'accès à tous les ateliers ordinaires. Des tarifs aménagés (15 €) sont proposés aux étudiants et apprentis, et la gratuité totale est appliquée pour les bénéficiaires des minima sociaux.
Pour venir assister à une séance d'essai gratuite ou inscrire un groupe d'adhérents à nos cliniques de perfectionnement, veuillez contacter directement notre équipe d'animation.
Prendre Part à nos Activités de Terrain
Nos éducateurs vous réservent un accueil chaleureux et bienveillant, quel que soit votre niveau initial de condition physique.
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